Intuition – deine Innere Stimme hören und ihr folgen, von Renata B. Vogelsang

Review zum Online Kurs der SoulSpeeches Academy „Intuition – deine innere Stimme hören und ihr folgen“
von Renata B. Vogelsang.

Um was geht es im online kurs
„Intuition – deine innere stimme hören und ihr folgen“?

„Hör einfach auf Dein Bauchgefühl!“ Genau diesen Satz hast Du bestimmt schon einmal aus dem Mund Deiner Mama, Deiner besten Freundin, oder einer anderen vertrauten Person aus Deinem Leben gehört, stimmts?

Aber was ist denn eigentlich dieses Bauchgefühl? Und will mir das wirklich etwas sagen, oder hab ich vielleicht einfach nur Hunger?

Dieses Bauchgefühl von dem oft die Rede ist, ist nichts anderes als Deine innere Stimme, deine Intuition.
Und diese neben den ganzen Störfaktoren aus dem Alltag wahrzunehmen, ist manchmal gar nicht so einfach. Störfaktoren sind z.B. Social Media oder auch Gesellschaftsstereotypen die Dir erzählen wollen, wer Du zu sein
hast und wie Du Dich verhalten sollst.

„Kauf dieses Produkt mit meinem Rabattcode und Du wirst ein besseres Leben führen!“ „Eine Frau ohne Mann,
Haus und Kind ist keine echte Frau!“ Usw. Manche haben ihre innere Stimme sogar über die Jahre komplett unterdrückt und tief in ihrem inneren vergraben.

Hier kommt jetzt der Kurs „Intuition – deine innere Stimme hören und ihr folgen“ der Soul Speeches Academy ins Spiel. In diesem Kurs lernst Du, was Deine Intuition ist und wie Du sie wahrnehmen und wieder in Dein Leben bringen kannst. Ein Kurs den die Welt aktuell wirklich dringend braucht! 😉

Wer ist Renata B. Vogelsang?

Renata B. Vogelsang ist seit 1990 als Trainerin und Coach unterwegs. Sie ist Trainerin der gewaltfreien Kommunikation und Konfliktmanagement und hat bereits in zahlreichen Unternehmen verschiedener Bereiche
ihr Wissen vermittelt.

Hinzu kommen Ausbildungen als Körpertherapeutin und spiritueller Psychologin. All ihr Wissen vermittelt sie nun innerhalb ihrer SoulSpeeches Academy. Ihr Ziel ist es, Menschen an ihre Einzigartigkeit und ihr Potential zu erinnern. Sie gibt ihnen verschiedene Tools an die Hand, um sich selbst in Sicherheit entfalten zu können. So kann jeder für sich inneren Frieden finden und diesen dann auch in die Welt tragen.

Während meines Kurstests war ich mit Renata persönlich in Kontakt und muss sagen, dass sie eine wirklich tolle
und sehr freundliche Person ist.

Wenn Du mehr über Renata B. Vogelsang erfahren möchtest, kannst Du Dir hier ihre Curricula anschauen.

Kursmodule

Der Kurs gliedert sich in 8 Module:

Dein innerster, heiliger Raum

Welchen Weg wählst Du, verdienen oder Sein?

Eigenliebe und Dein milder Blick

Wahrnehmung im Alltag trainieren

Nach Deiner inneren Stimme handeln

Dein nächster Schritt

Dein zukünftiges Selbst ist jetzt

Bonus-Video „Mut zur Medialität“ Drei Gespräche zwischen Claudia Kloihofer und Renata B. Vogelsang.

Meine Kurseindrücke

Der Kauf

Der Kauf des Kurses geht schnell und einfach. Über diesen Link kommt man auf die Verkaufsseite.
Nach Eingabe von Namen (Email)-Adresse, Zahlungsart usw. erhält man im Anschluss seine Zugangsdaten
zum Kurs per Mail.

Ich durfte den Kurs eine Woche testen und habe daher meinen Zugang von Renata persönlich erhalten.

Erster Eindruck

Nach dem Login kommt man auf die Startseite des Kurses. Die Kursoberfläche ist in dezentem Flieder und Dunkelblau gehalten was, wie ich finde, sehr entspannend wirkt. Man fühlt sich direkt wohl.

Ansonsten ist die Kursoberfläche sehr überschaubar.
Eine aufklappbare Sidebar links zeigt Dir, in welchem Kapitel Du Dich aktuell befindest. Du kannst hier auch direkt Kapitel auswählen und wirst dann dorthin weitergeleitet.

Was mir richtig gut gefällt ist, dass Du anklicken kannst wie weit Du in einer Lektion bist. Durch die Buttons
„Noch nicht begonnen“, „Bin dabei“ und „Erledigt“ kannst Du Dir selbst eine Art „Lesezeichen“ setzen und siehst
dann auch, welche Lektion noch offen ist.

Ich empfehle aber zumindest im ersten Durchgang den Kurs einmal komplett durchzugehen, um dann nochmal einzelne Kapitel aufzugreifen.

Ebenfalls sehr schön finde ich Notizspalte in jeder Lektion. Hier kannst Du für Dich Notizen schreiben, die nur
für Dich sichtbar sind.

Hier ein Überblick über die Kursoberfläche:

 Und hier ein Einblick über den Auftritt der einzelnen Lektionen:

Kursauftritt

Zuerst wirst Du von Renata B. Vogelsang in einem kurzen Video willkommen geheißen. Danach kannst
Du schon mit der ersten Lektion starten.

Die Module beginnen mit einer kurzen schriftlichen Einleitung welches Thema hier behandelt wird.

Jedes Modul enthält ein bis Drei Videos welche im Schnitt 15 min lang sind. Es gibt jedoch auch 2 Module mit
einem längeren Video. Teilweise findest Du hier auch von Renata geführte Meditationen. In den Videos sitzt
Renata selbst vor der Kamera und spricht Dich direkt an. Ein bisschen wie ein 1:1 Coaching J

Du kannst Dir die Videos auch als Sprachdatei herunterladen. Dies ist besonders praktisch bei den Mediationen.
So kannst Du sie Dir auf Dein Handy laden und jederzeit durchführen.

Kursmaterial

Der Kurs „Intuition – Deine innere Stimme hören und ihr folgen“ bietet wirklich viel Zusatzmaterial.
Wie bereits erwähnt stehen Dir alle Videos und Meditationen als mp3 Datei zum Download zur Verfügung.

Dazu kommen noch PDF Dateien zu fast jedem Modul, ebenfalls zum Download. Dies können Zusammenfassungen des Moduls sein, oder auch tiefergehende Informationen zu einem Thema, welches im jeweiligen Modul behandelt wird. Teilweise sind es auch Worksheets die Du für die Arbeit an Deiner Intuition
nutzen kannst.

Wenn Du Fragen zu den Kursinhalten hast, kannst Du diese Renata persönlich per Mail schicken. Auf ihrem
Youtube-Kanal beantwortet sie die gestellten Fragen dann regelmäßig und zeitnah.
Tipp: Abboniere am besten den SoulSpeeches Academy Youtube-Kanal, somit verpasst Du kein neues Video!

Kursdauer und Preis

Aktuell gibt es den Kurs „Intuition – deine innere Stimme hören und ihr folgen“ für 187 Euro.

Die Dauer des Kurses ist etwas schwierig festzulegen, da es sich nicht um einen reinen Videokurs handelt,
sondern es viele Übungen gibt, welche man schriftlich bekommt. Reine Videozeit würde ich auf ca. 3 Stunden schätzen. Die Bearbeitungszeit der einzelnen Aufgaben und Übungen hängt natürlich auch davon ab, wie
intensiv Du an die Sache herangehst.

Da dieser Kurs darauf ausgelegt ist, ihn immer wieder anzuschauen, den kompletten Kurs oder nur einzelne Lektionen, bekommst Du hier ein schönes Komplettpaket, welches Du immer wieder zu Rate ziehen kannst.

Meine Eindrücke während des Kurses

Ich hatte mir für dieses Jahr vorgenommen, mehr auf mein Bauchgefühl, meine Intuition zu hören. Falls Du Dir meinen Blogbeitrag zum Thema Komfortzone schon durchgelesen hast, oder sogar mein Live Blogexperiment verfolgst weißt Du, dass ich mehr in Richtung meiner Träume und Ziele losgehen möchte und da ist die Intuition natürlich ein unverzichtbarer Begleiter.

Als ich den Kurs „Intuition – deine innere Stimme hören und ihr folgen“ von Renata B. Vogelsang entdeckte,
fühlte ich mich sofort angesprochen.

Der erste Eindruck von der Kursoberfläche war sehr ansprechend. Ich bin ein großer Fan von den Farben Lila und Flieder aufgrund ihrer beruhigende Wirkung. Und bei so einem intensiven und tiefgreifenden Thema wie der eigenen inneren Stimme sind beruhigende und entspannende Farben definitiv die richtige Wahl.

Nach einem freundlichen „Herzlich Willkommen!“ von Renata persönlich, geht es im ersten Kapitel darum zu sich selbst zu finden. Hierfür gibt es sehr körperliche Meditationen, mit denen ich auch direkt gestartet bin.

Generell war mir der Einstieg in alle Meditationen in diesem Kurs etwas zu plötzlich. Ich persönlich brauche erst einmal ein ankommen und runterkommen, bevor ich mich auf eine Meditation einlassen kann. Wenn man das aber weiß, kann man zuvor für sich selbst ein paar tiefe Atemzüge nehmen. Mir hat das schon geholfen, um voll bei der Meditation sein zu können.

Die Meditationen im Kurs empfand ich als sehr effektiv. Ich habe so meine Probleme mit Mediation und kann mich da immer schwer fallen lassen. In diesem Kurs bin ich zum ersten Mal in meinem Leben während einer Meditation weggenickt und war tiefenentspannt. Das hat mich selbst ziemlich positiv überrascht.

Die Meditationen sind darauf ausgelegt sie regelmäßig zu machen. Zu denken „ich mache jetzt einmal den Kurs durch und dann habe ich meine Intuition gefunden, bin total bei mir und lebe nach meiner inneren Stimme“
ist absolut unrealistisch.

Persönlichkeitsentwicklung ist ein Marathon, kein Sprint. Gerade die eigene Intuition wahrzunehmen und auf
sie zu hören ist eine Fähigkeit die wie ein Muskel trainiert werden will, um stärker werden zu können.

Die Lektionen sind recht ähnlich aufgebaut. Sie enthalten immer ein kurzes Video in dem Renata einen Impuls
zum jeweiligen Thema gibt. Was ist der „innere Raum“? „Wie finde ich meine innere Stimme“? oder „Wie kann ich nach meiner inneren Stimme handeln?“ sind unter anderem Fragen, die in diesem Kurs beantwortet werden.

Du kannst Dir die Videosequenzen und auch die Meditationen auch als mp3-Datei runterladen, was ich sehr praktisch finde, da man auch unterwegs z.b. in der Mittagspause mal reinhören kann.

Ich persönlich mag das Auftreten und die Stimme von Renata sehr gerne. Es hat einfach eine andere Wirkung (zumindest auf mich), wenn da eine in sich ruhende, bodenständige Frau mit Jahrzenhnte langer Erfahrung auf ihrem Gebiet, die schon vieles gemacht und erlebt hat, ein Thema erklärt, als wenn eine 25-jährige aufgekratzte „ich hab mich letzte Woche auf Bali selbst gefunden“- Gurutante Dir was vom Leben erzählen will.

Heißt nicht, dass die 25-jährige keine Ahnung vom Leben hat, das will ich damit gar nicht sagen. Ich jedoch mag diese ruhige und geerdete Art die Renata ausstrahlt. Sie muss nichts mehr beweisen oder darstellen, sondern konzentriert sich auf das wesentliche.

Dazu gibt es zu jeder Lektion noch ein PDF zum Download. Das können weiterführende Infos zum Thema sein, Listen oder andere Worksheets. Ich bin ein totaler Fan von Worksheets, weil man sie sich ausdrucken und immer wieder anschauen und durcharbeiten kann. Man bekommt kurz und knackig den Inhalt der Lektion und kann für sich an die Arbeit gehen.

Abschließend hat jede Lektion noch einen Übungsbereich. Hier werden Alltagsübungen und Fragen vorgestellt,
wie man seine innere Stimme im Alltag trainieren kann, wie man sie generell erst einmal wahrnimmt usw. sehr spannende Aufgaben!

Ich habe den Kurs einmal komplett nach der Reihenfolge durchgearbeitet und dann noch ein zweites Mal, allerdings in geänderter Reihenfolge. Was mir dabei aufgefallen ist, die Ladezeiten zwischen den Kursen sind wirklich lang. Das macht den Kursinhalt natürlich nicht schlechter, jedoch finde ich lange Ladezeiten einfach nicht mehr zeitgemäß.

Abgesehen davon sieht man, dass der Kurs mit Liebe und vor allem auf fundiertem Wissen aufgebaut wurde. Renata B. Vogelsang ist u. a. Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und diese Expertise spürt man hier. Eine Lektion besteht aus einem längeren Video in dem sie ein wirklich tolles Tool vorstellt das ich so noch nicht gekannt habe. Es ist super hilfreich wenn es darum geht seine eigene Wahrheit auch im außen zu Leben und damit ein
sehr passendes Tool zum Thema des Kurses.

Mein Pro und Contra

Diese Pro und Contraliste entspricht meinen persönlichen Erfahrungen. Natürlich darf jeder diese Punkte so interpretieren wie er möchte 😉

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